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上火长痘怎么办?4种食品降火灭痘

2019-09-11 12:40:07来源:励志吧0次阅读

摘要:上火长痘怎么办?年轻人最烦恼的一件事情莫过于就是长痘痘了,由于生理缘由,每一个处于青少年阶段的朋友都是处于一个痘痘多发期和频繁期。另外,不良的饮食休息习惯和思想压力太重等等诸多在平时觉得没有甚么关系的事情这些都是构成痘痘或说痤疮的主要因素。下面跟随小编看下一些简单的祛痘方法吧。 上火长痘多吃这些食品

凉茶

降火最直接就方法就是喝凉茶了,凉茶的种类实在是太多了,你可以选择你喜欢的口味来降火。不过夏季最适合喝的凉茶就是金银花、菊花茶之类的凉茶了。降火养颜最适合不过了。有很多具有中药成分的凉茶都有非常不错的下火功效,没必要在外面买凉茶喝,可以适当买点回家煲几个小时,当作是开水喝就行了。不管长不长痘夏季适当地喝点凉茶也是有好处的。

 

龟苓膏

长痘痘的你如果你不爱凉茶的话那就吃龟苓膏吧,小编觉得吃龟苓膏比较喝凉茶更适合。凉茶不能长时间喝,但是龟苓膏可以常常吃喔!美容养颜龟苓膏可是最传统的食物,长期吃龟苓膏的人肯定不止发现自己的痘痘少了,乃至消失了,还会发现自己的皮肤愈来愈光滑了。排毒,晚上吃龟苓膏当宵夜吧,可以下点炼乳一起吃味道更好喔,或下点蜂蜜也是很不错的选择。

酸梅汤

人们用喝酸梅汤降火已有很久历史啦,一直延用至今,而且效果一直都令人满意。酸梅汤具有非常好的美容功效,祛痘也是它一个功效之一而已。夏季胃口不好也可以喝点酸梅汤开胃,效果还是很不错的。酸酸的感觉特别好喝。特别是饭前喝上一小碗的话胃口就会大开,小孩子不爱吃饭的家长也会适量让他喝点酸梅汤,降火祛痘开胃,酸梅汤还是比较受欢迎的。

苦瓜

苦瓜降火也是非常不错的食品,特别是苦瓜汤,对长痘痘的人来讲苦瓜是最好的天然祛痘产品了。如果你已经使用过很多祛痘的产品都没有效果的话那你就要停止用药了,由于痘痘已对产生抗体了,所以很难通过用药治愈青春痘了,就是一个很好的方法,而且不会产生副作用,可以使用。如果你有耐心一点还可以用苦瓜水涂在脸上,祛痘效果非常不错。

祛痘6大误区应避免

1、挤痘痘:手挤痘痘容易造成痘痘发炎、感染,从而遗留下痘疤、痘印等痘痘后期问题。

2、DIY小偏方:自制简易祛痘面膜等,简单易行,但效果难测,严重时可能引发皮肤过敏,加重痘痘。

、激素产品:短期内可以去除痘痘,但过不多久又会生长,缘由是没有从本源上改良痘痘肌,痘痘易反复

4、祛痘:祛痘效果快,吹糠见米,但造价高昂,手术后注意事项繁琐,一不留神可能留疤。

5、口服药物:对严重痘痘效果微弱,长时间服用容易使细菌产生耐受性,长此以往就没效果了。

6、放任不管:许多痘痘男对痘痘听之任之,结果就是痘痘反复、加重,很容易变成 月球脸 。

苗医:麦靓麦韦艿怡迄,沆笨挡盂:蒙兜,汀给苟,汀给苟赖拿,精嘎瑶粘拿。 中医:清热养胃,行气止痛。用于胃热气滞而至的脘腹热痛,胸胁胀满,食欲不振,嗳气吞酸,以及慢性浅表性胃炎见上述证候者。

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