NBA

月经提前有哪些原因?哪些因素会导致月经提前?[图]

2019-10-08 19:33:47来源:励志吧0次阅读

很多因素会影响到女性的月经情况,有时候月经会推迟,也有些时候,月经会提前,导致月经提前的因素也有很多,平时要注意调理身体,避免吃太多刺激性的食物,调理情绪,那么月经提前有哪些原因?哪些因素会导致月经提前?下面为大家介绍。

1、月经提前有哪些原因

1、情绪出现波动

日常生活中工作、生活压力比较大,并且情绪出现大喜大悲的时候,这些都会导致女性的内分泌发生影响,这就最终导致例假提前。

2、生活环境发生改变

如果出现了搬家或者是工作调动这些外界环境发生改变的情况,那么也会导致女性的月经周期出现紊乱的情况,这就会出现例假提前了。

3、身体器官发生病变

例如女性患有妇科病、脑瘤等等疾病,那么也会出现月经周期紊乱的情况。

4、节育环的影响

一些女性由于佩戴了节育环,并且节育环安放的时候并不正确,所以就会出现例假提前的情况。

5、药物影响

日常生活中,服用某一些药物之后也会导致身体的内分泌出现紊乱。例如避孕药、治疗精神疾病的药物或者是放化疗药物,这些药物都会导致例假提前的情况出现。如果停止了服用药物,那么月经也会逐渐恢复正常的,所以不需要特别的紧张。

6、气血和血热

我国中医方面认为,女性例假提前的原因主要就是由于气虚以及血热。气虚的患者脾胃比较虚弱,而血热的患者则是身体之中的血流比较快,这些原因导致导致女性月经提前。

2、为什么会月经提前

月经不调是中医病名,是指月经的周期、经期、经量异常,或伴有经色、经质异常者,它包括的范围很广,为一组妇科病的统称,月经提前就是其中一种病症。那么女性为什么会月经提前呢?一起来了解一下吧。

3、月经提前的原因

中医认为:导致月经不调有四大因素,即淫邪因素、情志因素、生活因素和体质因素。

淫邪因素、情志因素和生活因素都是致病的条件,他们作用于机体后能否发病,以及发病后的表现形式、程度与转归如何,是由体质强弱的因素来决定的。而妇科病证则常是由脏腑、气血、冲任督带四脉和胞宫功能盛衰来决定的。外因是变化的条件,内因(体质)是变化的根据,外因通过内因而引起作用。

1、淫邪因素:淫邪因素是指风、寒、暑、湿、燥、火热六中病邪的统称。其中以寒、热、湿更为多发。其正常情况下称为“六气”,但如果其失常如太过、不及或非时而至则为六淫,称为致病因素。六淫皆能导致妇产科疾病,但因妇女以血为本,寒、热、湿邪更易与血相搏而导致妇产科诸证。

2、生活因素:在日常生活当中注意不够,如饮食不洁、劳逸失度、房劳损伤及意外创伤等,均可诱发月经不调。

3、情志因素:内伤七情属精神致病因素。凡突然、强烈或长时期的精神刺激,或生活环境改变,都可引起机体的阴阳失调,血气不和,脏腑功能失常,或进而影响冲任损伤而发生妇产科疾病。七情之中,尤以忧、怒、悲、恐影响较为显着。

4、体质因素:人体由于先天禀赋的不同和后天条件的影响,可以形成不同的体质。体质有偏热、偏寒;或偏阴虚、阳虚、气虚、血虚、肾虚、脾虚;体型有肥胖、瘦小的不同;性情有开朗、抑郁或烦躁易怒的区别等等,这种种的体质的偏颇,往往也就是某些疾病的易感因素。

4、月经提前注意事项

1、宜多食新鲜水果和蔬菜。

2、心情烦躁有碍经期调整,故宜豁达大度、舒适和乐观。

3、月经周期前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。

4、忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食品。

5、经期吃什么食物好

1.鸽肉

鸽肉含丰富的血红蛋白,脂肪含量低,蛋白质含量比猪肉高9.5%,而又比鸡肉更易消化吸收,因此民间有“一鸽九鸡”的说法。

2.羊肉

羊肉性热,温中暖身,补虚益气,每500克羊肉能提供6427卡热量,而羊肉中的脂肪含量仅有猪肉的一半。

3.海参

海参擅长填益精血,富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素,胆固醇含量几乎为零。女性常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老,还可增强机体免疫力。

4.淡菜

淡菜蛋白质含量极高,有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸,能保养皮肤,降低胆固醇。中医认为淡菜补肝肾、益精血,可治疗各种虚劳之症。

5.胡桃

民间又称长寿果,含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸,能营养大脑与皮肤,迅速补充体力,有延缓衰老、滋补养颜之功。

6.芝麻

黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻,是改善皮肤粗糙的最佳食物。

7.奶制品

研究发现,补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛,甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。因此,每天摄入酸奶、低脂牛奶或奶酪等高钙食物,有助于缓解经前不适。

8.三文鱼

三文鱼等深海鱼富含的欧米伽3脂肪酸可保持皮质醇和肾上腺素等激素的平衡,有助摆脱经前综合征易怒情绪。

9.葵花籽

补充B族维生素有助于缓解腹胀、痉挛、疲劳和情绪波动等。葵花籽是维生素B1的重要食物来源。金枪鱼、秋刀鱼等富含维生素B6的食物也应适当补充。此外,全麦面包等也富含B族维生素。

10.香蕉

镁对大脑中快乐神经传递素血清素起到调节作用。香蕉中富含微量元素镁,是抗抑郁的极佳食物。富含镁的食物还包括菠菜、豆腐和腰果等。

11亚麻籽

亚麻籽不仅含有大量的欧米伽3脂肪酸,而且含有植物雌激素,有助于调节人体内的激素。每天吃一把亚麻籽可平衡女性体内各种激素水平,进而改善情绪,让心情更快乐。

昆明天伦妇产医院具体地址
成都恒博医院是正规吗
昆明天伦妇产医院通讯地址
成都恒博医院收费如何
昆明天伦妇产医院公交地址
分享到: