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日常醒酒解酒的方法有哪些?过量饮酒对身体有哪些危害?[图]

2019-12-05 00:48:21来源:励志吧0次阅读

在我们平时的日常生活当中,相信很多男性朋友们工作上或者是生意上都避免不了要交际应酬,因此在饭桌上喝酒就是比较常见的了,然而很多人喝酒的时候一不下心就会喝多喝醉,下面小编给大家介绍了一些快速醒酒解酒的方法,希望对大家有帮助。那么日常醒酒解酒的方法有哪些?过量饮酒对身体有哪些危害?

一、醒酒解酒的方法

1、生梨解酒:吃梨或挤梨汁饮服。

2、豆腐解酒:饮酒时应多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种人体必需的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。

3、“醒酒茶”解酒:醒酒茶对酒后头痛、头晕及身体不适等症状均有良好效果。

4、酸枣葛花根解酒:酸枣、葛花根各10-15克,一同煎服,具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。

5、绿豆、红小豆、黑豆解酒:3种豆各50克,加甘草15克,煮烂,豆、汤一起服下,能提神解酒,减轻酒精中毒。

6、生蛋清、鲜牛奶、霜杮饼解酒:将三者煎汤服,可消渴、清热、解醉。

7、葛花解酒:葛花10克,水煎服,解酒效果甚佳。

8、糖茶水解酒:糖茶水可冲淡血液中酒精浓度,并可加速排泄。

9、芹菜解酒:芹菜挤汁服下,可去醉酒后头痛、脑胀和颜面潮红。

10、绿豆解酒:适量绿豆,用温开水洗净,捣烂,开水冲服或煮汤服。

11、甘庶解酒:甘蔗1根,去皮,榨汁服用可解酒。

12、食盐解酒:饮酒过量,胸膜难受。可在白开水里加少许食盐,喝下去,立刻就能醒酒。

13、檬树皮解酒:将柑橘皮焙干、研末,加食盐1.5克,煮汤服。

14、白萝卜解酒:白萝卜1公斤,捣成泥取汁,分2次服。也可在白萝卜汁内加红糖适量饮服。也可生食生萝卜。

15、鲜橙解酒:鲜橙(鲜橘亦可)3-5个,榨汁饮服,或食服。

16、橄榄(青果)解酒:橄榄10枚,取肉煎服。

17、甘薯解酒:将甘薯绞碎,加白糖适量搅拌服下。

18、鲜藕解酒:鲜藕洗净,捣成藕泥,取汁饮服。

二、过量饮酒的危害

1、长期大量饮酒使三大营养素以及维生素矿物质摄入量减少,造成营养不均衡。

2、造成胃、肠黏膜的损伤以及对肝脏功能的损害,从而影响几乎所以的营养物质的消化、吸收和运转。

3、急性酒精中毒可能引起胰腺炎,造成胰腺分泌不足,影响营养吸收利用,严重导致酒精性营养不良。

4、酒精对肝脏有直接的毒性作用,可能会导致脂肪肝、肝静脉周围纤维化、酒精性肝炎、肝硬化以用肝癌。

5、增加患高血压、中风、乳腺癌和消化道癌的危险。

6、酒精分解代谢后会产生乙酸,体内乙酸过多会导致尿酸排出减少,对高尿酸血症和痛风有一定的影响。

7、导致极性酒精中毒,造成意识缺失、晕迷甚至死亡。

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